Not seeing a Scroll to Top Button ? Go to our FAQ page for more info.

miércoles, 21 de mayo de 2014

Las emociones: Comprenderlas para vivir mejor




He encontrado una magnífica guía de emociones de la Asociación Española contra el cáncer (AECC) que nos puede servir  de orientación a los padres y profesores  para que el niño aprenda a manejar y controlar adecuadamente sus sentimientos.






Os aconsejo que no dejéis de leer todos y cada uno de los apartados de Las emociones: Comprenderlas para vivir mejor, éstos son:


  • ¿Qué son las emociones?
  • ¿Cuales son las emociones básicas?
  • ¿Cómo podemos aprender a regular nuestras emociones?
  • ¿Por qué es necesaria la educación emocional en la familia y en la escuela?
  • ¿Es posible enseñar a los niños a controlar sus emociones?
  • ¿Cómo se puede desarrollar la educación emocional en los niños?
  • Identificar las emociones 
  • Comprender las emociones 
  • Expresar las emociones
  • Controlar las emociones 
  • Manejar la tristeza 
  • Manejar la alegría 
  • Manejar el miedo 
  • Manejar el enfado 
  • Jugando con las emociones: “El bosque encantado"





La inteligencia emocional aporta un nuevo marco para educar la capacidad de adaptación social y emocional de las personas.

Este documento nos va a ayudar a educar la Inteligencia Emocional, para desarrollar el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera más adecuada a través de 4 habilidades básicas para tener un buen control emocional:

          1. PERCEPCIÓN, EVALUACIÓN Y EXPRESIÓN DE EMOCIONES

          2. ASIMILACIÓN O FACILITACIÓN EMOCIONAL

          3. COMPRENSIÓN Y ANÁLISIS DE LAS EMOCIONES

          4. REGULACIÓN EMOCIONAL


10 comentarios :

  1. Lo guardo para ver con tranquilidad. Gracias Carmen
    Un besico

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Trata las emociones de un modo claro y sencillo. Besos Blanca.

      Eliminar
  2. Gracias Carmen, suena bastante interesante y cuanto necesitan los niños (y adultos) aprender a reconocer las emociones y controlarlas...ya lo leeré con mas tranquilidad,

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. En efecto Katy, todos deberíamos reconocer y aprender a controlar nuestras emociones.

      Eliminar
  3. No la conocía, me la guardo para echarle un ojo :) Un abrazo y buen finde.

    ResponderEliminar
  4. Un tema muy importante el de las emociones. Gracias por compartir este interesante documento.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es una satisfacción para mi que lo que comparto os guste. Saludos Mayca.

      Eliminar
  5. Un tema muy interesante el de controlar las emociones y los sentimientos. Un saludo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sin duda lo es, nos ayuda a educar la capacidad de adaptación social y emocional de las personas.
      Saludos y buen día.

      Eliminar

Si necesitas alguna aclaración con respecto a esta entrada no dudes en escribirme y te responderé encantada.